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¿Sirven para algo los deseos de año nuevo?

Yo ya hice mi lista de deseos para este año. La hago todos los años. Tengo deseos para mí, para mi gente cercana, para otros que aún no conozco, para el mundo. ¿Sirve para algo? Pues sí y no. Me explico: Desear la paz en el mundo es muy bonito. Por supuesto que la...

De cuando nos creamos nuestras propias enfermedades.

Ayer me enfadé con alguien cercano. El por qué da igual. Lo que no da igual es lo que siempre me pasa. Me afecta tanto que caigo enfermo. De pasarme un día en cama. Hasta ayer. Un rato después del enfado, empecé a sentir los síntomas habituales: cansancio, dolor de...

Feedback efectivo. Un respetito, por favor.

Hablando de comunicación efectiva. Hace unos días presencié una discusión en la que uno decía: ¡eres el peor empleado que he tenido! Yo por menos de eso he perdido amistades. No, en serio ¿qué finalidad puede tener hacer una declaración de ese tipo? A mí solamente me...

La música y la búsqueda del propósito

Me fascina el tema del propósito. El sentido de la vida, enfocándolo desde un punto de terrenal. El ¿para qué estoy aquí? Es una exploración íntima y poderosísima que, sin embargo, puede llevar a una terrible confusión. Hace unos meses asesoré a un adolescente que...

Lo que aprendí sobre el estado de flow haciendo galletas.

La semana pasada pasé una de las mejores tardes que recuerdo. Nada glamuroso ni impresionante. En casa, mi mujer, una amiga y su hija. Haciendo galletas. Lo pasamos muy bien y el tiempo voló. Siempre he sentido curiosidad por saber qué hay detrás de una experiencia...

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