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¿Cómo generar en uno mismo estados de ánimo positivos?

El maestro Yoda decía que nuestro enfoque determina nuestra realidad. Cuando prestamos atención a algo, nuestro cerebro filtra entre los miles de estímulos que estamos recibiendo. Por ejemplo, ahora mismo estás leyendo esto y no estás percibiendo la temperatura del...

La protagonista que fuma sin encender el cigarro.

Ayer empecé a ver una serie. No importa cuál. ​En una de las primeras escenas hacen ver que la protagonista está intenando dejar de fumar. En un momento incómodo, ella saca una cajetilla de tabaco, coge un cigarro, lo huele y se lo lleva a la boca. Sin encenderlo,...

Mis noches con Taifa en las que todo sale bien.

En casa vivimos con 2 perros. Taifa es una loba de 30 kilos y 14 años. Se ha quedado ciega y casi sorda. Y tiene artrosis. Para que suba las escaleras le tengo que sujetar las patas de atrás y así no le fallen. Hace lo que sea por no separarse de mí. Ahora mismo, está...

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